坐骨神経痛

「坐骨神経痛」これ、私の病名らしいです。。。。。122.png
今月になって腰の状態が悪く、何も出来ていない。何もできない。
土曜日にどうしても外せなくて1時間ほど草取りなど掃除に出かけた。
20~30分ほで経った所で腰が!!!!
痛みが発生した。
何とか終えて、お泊りに来ていた孫と主人とおでかけ。
蒜山の「大山スカイライン」が開通したのでドライブがてら~~~
例年なら3月いっぱいで4月になると開通するんだけど、今年はあまりの大雪に4/21となったのです

まずはお昼時なので
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運良くすぐに食事が出来ました。

そして「大山スカイライン」
少し走ると
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まだまだ道の側には雪があります。
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もちろん 大山 にも。
でも綺麗ですね~~~♪
登山口には多くの車、人・・・・・大賑わいだった事でしょう~~~

あっちこっちにうろうろして、その度に車の乗り降りが痛みで大変な事に。
座っているだけ度も痛い。
ひじ当てを支えにして上にある吊皮みたいのを持っていたら、身体中に痛みが広がった。
筋肉痛もあるよね、、、、、
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こんな夕日も腰が回らないので振りむけず見えません。

でも食事も作れそうにないので食べて帰る事に。
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何度も取りには行けないようなので食べたいものを盛ったらこんな盛り付けに。
情けない。。。。。145.png
でもおしるこも取りに行ってもらって食べて帰りましたよ。
食い気は調子が良い♪

どうもこの調子なら明日の月曜日は出勤は無理・・・・
孫は土曜日の参観日の振り替えでお休みなので、私の介護人となって貰う事にしました。
なんとかよっこらよっこらと運転して朝一整体へ。
金曜日に行ったばかりだったので先生もびっくり!
それも杖をついて(この杖は登山用のストックだけどね)
夜中中痛みと戦い、身体中カチンコチンで階段を降りるのも一苦労。
ソックスとジャージは孫に履かせてもらい、何とか着替えて出かけてのですから・・・・

家の中でもストックは大活躍、でも杖なしでも歩けるようにはなりました。
病名「座骨神経痛」
元々の原因は腰だけど疲れがたまったりすると、有る時に何かのきっかけで腰よりももっと奥の
神経が痛みだすらしい。
「先生、そこが痛い!!」と手を離しても痛みが残る。。。。。
「これは中の上」悪い方に。。。。だって!!!
痛みは数日で消えるかもしれないけれど、良くなってるわけではない。
タイムログがある。
まず2週間は絶対無理をしてはダメ!!!!!
この5月の連休、、、、、夏野菜も植えなきゃいけないし、、、ライブもあるし、、、
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今年はあきらめなきゃぁいけないのかなぁ、、、、、161.png161.png


あぁ、、、、、この腰の痛みさえなかったら、、、、、、

# by midori1872 | 2017-04-24 19:29 | Comments(4)

最後のお花見♬




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先週の土曜日、朝方は大雨。どうなるか?と心配しながらボランティアの付き添いで
美甘宿場桜を見に行ってきました。
ちょっとまだつぼみが多いいなぁ~~~~
でも雨も上がりゆっくり歩いていると暑くなってきて、みんな一枚づつ脱いで薄着に~~
この日は他の観光客も居られなくて、20数人の団体の貸し切り状態でした110.png
小さなお子さんもいたので楽しくのんびりと~~~♬
この美甘は・・・・
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軒先に「手毬」がぶら下げられています。
500mの民家の軒先に200個のてまりです。
同じものはない気がしましたよ。
昼食を「香杏館」取った後、
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まぁ~~~見事な事!!150.png150.png
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この作品ではないけれど、
90歳の方が90個一か月半で作製されたこんな感じの作品もありました。
1か月半って一日二個作製!!!  聞いただけで・・・・・・・むり~~~~~~!!(^-^;

昨夜の雨がうそのような一日を過ごさせていただきました。

月曜日、仕事で新庄へ。
土日の好天で桜も一気に満開に♬
16日の日曜日は「さくらまつり」は大変な人出だったようです。
でも月曜日は天候は下り坂。
朝から小雨模様です。
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写真だけ撮ってきました。
一応仕事中なので散策は遠慮105.png
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お土産にこれを買ってみました。
ご飯の上に乗せて食べるんだって!
早速夕飯時に一人で食べてみた。
ヤバイ!! ご飯を食べすぎちゃいそうだ!!
部屋中にこの匂いだ充満していたらしく、
遅くに帰宅の主人にばれた。。。。。
「かつおのたたき」の上に少し乗せて食べたけど、やっぱりもう少しとお茶碗にご飯をよそってきた。
遅い時間なのに、、、、夕飯は軽く~~と言っていたのに、、、、ペロリと食べた。
まだ食べたかったけど   我慢!我慢!
やはり二人一緒に食べないと=====  臭いが====ね  129.png129.png129.png129.png129.png



# by midori1872 | 2017-04-18 11:54 | Comments(4)

毎日たいへん。。。。

毎日暑かったり寒かったり雨が降ったり大風、、、、、
一日の内でも今朝は急に雨がふって陽が射しだしたとおもったら大風。
山を見ればカスミがかかったような・・・・・
花粉です!!!
私は峠は越えたみたいだけど、鼻の粘膜が弱っているのでくしゃみが出だしたら何回か続いてしまう。。。。。。

何とか桜の花は持ちこたえていますよ。
それがね、、、、、

先日の日曜日。
久々に主人とウオーキングして、お花を植えたりとこそこそ作業をした一日だった。
でも夕方から「腰が痛い・・・・・」11500歩歩いたから~なんて思っていたら
今朝も痛みがひどくて腰は伸びないし、変な歩き方。
事務所に出勤してからわがままを言って整体に行かさせてもらった。
どうも使い痛みではなく、疲れが溜まったようです。
調子のよくない弱いところに出てしまうのね。
思い起こせば今年のなってあれやこれやと会議に出席、段取りもしなくてはならないことも続き
くたびれていたようです。
気は若いんだけど体は正直です。122.png122.png

先生から「続けてこないと治らないよ!!」って。
週末も予定があるので、また来週にでも行かねば、、、、、、120.png

今月末から連休には夏野菜の植え付けもあるんだけど・・・・・できるかなぁ~~~
立ったり座ったりの動作が痛い。
今、椅子に座ってパソコンの前にいるけれど、これもよくないのだろうなぁ・・・・141.png


# by midori1872 | 2017-04-13 13:29 | Comments(6)

sakaura さくら サクラ 桜♪

最近天気は悪くても温度は高い。湿度も高い(^^ゞ
一枚上着を着て作業すると汗がたら~~~り119.png
土曜日は午前中にウオーキング。
久々にカメラを持って桜の木の側を歩く。
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でもね、桜の木の下に行くと、、、、、桜の木の裏側が見える感じで、、、綺麗ではない119.png119.png119.png
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土手の下に降りてみるとこんな感じ。
でも写真はイマイチ(^^ゞ(^^ゞ

そして日曜日は久々に主人と一緒にウォーキング。
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UPで撮るとさくらの綺麗さが良く解る~~~♪
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土曜には咲いてなかったしだれ桜も日曜日は開花してました。
今年は天気に恵まれてないけれど、、、花の命は短そうな気がする。
もう満開だもの。早い物は散りかけてるし。。。。。

明日は孫の高校の入学式。いよいよ高校生です169.png
天気は何とか持ちそうです。
孫は私の母校でもある高校なんです。
かなり様変わりしてるけれどね106.png

# by midori1872 | 2017-04-09 20:10 | Comments(2)

もうすぐ咲くよ♬

月末月初忙しくて事務所から1歩も出ず、、、、、天気も良かったのに、、、、、
帰宅するなり何とかウオーキングに出かけた。
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我が家のサクランボの木。もうすぐ散りそうです~~
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春らしいお花が咲いてます。
土手では・・・・
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この桜の木だけはたくさん花が咲いてます。
数日前から一輪咲いていたのは見ていたんだけど、今日の陽気に一気に咲いたようです。
でも他の木は、、、、
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もう少しですね。
車窓からも桜のつぼみが良く解るようになったから、今日か、明日か、、、開花宣言が出そうです。




やっぱり、春っていいね♬
寒い冬の間もじっと我慢して春に向けて準備している。
そして次から次へと芽を出して、開花して~~~
気持ちまでわくわくしてきます110.png


きょうも歩きたいけれど、、、、
昨日帰宅したら「体操服にネームつけて!」と袋が置いてあった。
今夜は仕上げねば。。。。。。。。105.png

# by midori1872 | 2017-04-05 08:45 | Comments(4)